50代・女性・自営業　植木鉢を持ち上げた際に腰に違和感、翌日から腰の痛みが悪化

植木鉢を持ち上げて腰に違和感が出て、その翌日の寝起きから腰が痛くて辛い。
仕事では立っていることも多く、その際に痛みが強く、日常での前屈み動作でも痛みが増す。

痛みは腰から右の仙骨辺りにかけてある。
姿勢は悪く背中の緊張は強め。
前屈動作では痛みもあるが、太もも裏が硬いので動きに制限もある。
肩甲骨の位置も左右でバラバラ(2㎝程度の差)

うつ伏せや仰向けは出来るようだったので、基本の施術を行う。
そして仙腸関節と椎間板の回復の施術をじっくりと行う。
施術後の動作確認では痛みがかなり軽減し、立位でも不快感はないとのこと。
全身のバランスもとれている。
仙骨の動きを付け、痛みの軽減を再度確認し良好だったので、セルフケアを伝えて終了。

1週間後に確認の意味も込めて2回目の施術。
右の仙骨付近の痛みはしばらくなかったが、徐々に腰椎の下で真ん中あたりに痛みが戻ってきた。
歪みと緊張を取り仙骨の調整。
ほぼ100％回復したので本日で施術終了。

この方の場合、あまりケアをしておらず立ち仕事での筋疲労が溜まっていたため、このような状態になったのだと考えて施術を行いました。
プチぎっくり腰みたいな感じのような微妙な痛みは日ごとに増すことが多々あります。
やってしまったかも、、、違和感がある、、、の段階でケアすると大事に至ることは防げます。

これらは身体からのSOSのサインです。見過ごさないように気を付けてください。